Ur min kris

Hösten tog hårt på mig, på grund av privata angelägenheter. Steg för steg, har jag blivit starkare och mår nu mycket bättre. Bestämde mig för att minst sova 8 timmar varje natt. Äta hälsosamt, socker väldigt sparsamt. Promenad varje dag. Bli mer självsnäll, acceptera att allt går inte att förändra på en gång och att […]

Read More

Ett lugnt Januari

Återhämtning, för fullt. Tar det lugnt och kommer på banan. I Februari börjar nya,saker. Ser fram mot det. Gör det jag behöver. Sover,äter bra, rör på mig samt arbetar. Det är nog just nu. Mycket har hänt, själen behöver komma ikapp eller stilla sig. Ser fram mot Februari och en vår. Att ljuset återvänder, både […]

Read More

Tvivel

Börjar ifrågasätta mycket om mig själv. Behöver uttrycka det nu. Visa sig sårbar och be om hjälp Vara öppen,som jag är precis just nu Ha stort kontaktnät Så mycket glädje Men så mycket tårar och smärta,när någon försvinner. Ur varje kris,växer vi Oj,vad jag borde växt under alla år…. En fin dag i bassängerna, och […]

Read More

Ibland svårt att hålla i rodret!

Oftast fungerar mitt liv bra. Jag klarar mig långt på mina strategier, som jag byggt upp själv och tillsammans med andra. Men när det händer svåra saker i livet, som jag absolut inte kan påverka. Då kan jag lätt hamna i gungning. Samtidigt som jag är otroligt stark,så har jag en sanslöst, bräcklig skörhet och […]

Read More

Livet är ett Mysterium

Livet är ett Mysterium Ibland ganska häftigt och en annan stund gör det ont Skrattar lyckligt Fäller en tår Dansar naken Insvept i en yllefilt Balanserar på en lina Flyger högt Dagdrömmer Mardrömmar Mål i sikte Sitta fast Sjunga Fylld av kärlek Krama en kudde i ensamhet Lätt att hitta ut ur labyrinten Ibland gå […]

Read More

Tankar väcks

Livet väcker tankar. Smakar på mycket nytt. Nya formuleringar och några svar kommer till mig. Föreläsningar i olika riktningar, krävs mod samt mycket arbete. Härligt med utveckling,ibland lite svårt. Tycker om det som händer i mitt liv,just nu. Men ibland behöver jag lägga mig raklång i sängen,och bara andas ut.Stänga av en stund.Så huvudet blir […]

Read More

I rörelse

Att få in rörelse och luft,efter en speciellt stressad dag på arbetet är viktigt för mig. Sen vila. Livet är ganska fullt upp just nu,fast med roliga saker och händelser. Vilket gör att jag behöver ta mina strategier på allvar,för att hålla. Finns massor som jag kan göra,för min hälsa. Ibland glöms en del bort,men […]

Read More

Trött och glad!

Sitter med min kaffekopp och njuter, av en stilla Lördagsmorgon. Vart en hel del att oroa sig för,men det har lugnat ned sig. Igår hade jag föreläsning,Det var fantastiskt roligt! Det och sjunga med barn är det roligaste som jag vet här i livet. Där kommer faktiskt målningen på andra plats,fast det också är oerhört […]

Read More

Känns skönt!

Våren och stor del av sommaren , var svår. En kamp,vissa dagar. Med svår ångest. Känns så skönt att vara tillbaka på banan igen. Denna vecka feber och förkylning. Själen mår bra. Skönt när svårt vänder och skratten kommer tillbaks. Tacksam.

Read More

Att lyssna!

En nära anhörig, sa till mig, under mitt sista fall, när vi satt och väntade på Psykakuten. Nu får du se till att ta semester, dagen efter du föreläst, eller haft utställning! Du får istället ha kortare semester på sommaren. Du orkar ju inte annars. Jag lyssnade och tog till mig det. Orden var rätt […]

Read More