Bad stärker mig. Idag var jag och badade efter mitt jobb. Var så skönt. Får ro i vattnet och av att vistas i solen. Har idag börjat med något nytt som kommer hjälpa mig över tid. Så tacksam över att jag har ett stort nätverk och har många att höra av mig till och att … […]

För mig är öppenhet så bra.

Haft några riktigt tuffa dagar. Sånt som kan hända i livet. Nu lite bättre. Och nu tar jag tåget mot Värmland Och ska fira min finaste Daniel på hans 33 årsdag. Ha en fin helg alla.

Förstår inte våld. Inte fysiskt eller psykiskt.Förstår inte hur någon kan misshandla någon. Gör så ont i mig när jag ser och hör om sånt. Kan inte se nyheter om det onda. Tappar då all kraft och mår så dåligt. Kan inte leva med det som pågår ute.Var kommer ondskan ifrån, och det sjuka?Snälla, kan … […]

Jag är aldrig över någon.Vill inte att någon ska vara över mig heller.Vi är alla människor med brister och bra sidor.Spelar ingen roll vem vi är eller vad vi gör.Vi har samma värde.💓💓💓

Sen jag ändrade min kost har det hänt mycket.Mycket bra. Sover bättre, tänker lugnare, mer handlingskraftig och så lite ångest jämfört med tidigare. Det är så skönt och jag är oerhört tacksam.När jag väl tog steget till förändring så fanns ingen tvekan till min nya avancerade matplan.Allt bara lugnade sig inom mig.Det är en stor … […]

Det där med att jämföra sig med andra och förminska sig själv. Har jag sysslat med ganska för mycket.Rädd för vad andra ska tycka allt för ofta.Har några gånger fått höra av andra, sämre ord (inte mycket men satt sig fast.)Men känner att jag kommit till en punkt när jag istället ska försöka vara nöjd … […]

Så viktigt för mig med återhämtning på olika sätt.Just nu vila i sköna soffan.Städning har varit på schemat idag, handling och en kort promenad.Det händer mycket nu inom mig, så pauserna är många.Har lärt mig av livet att ibland behöver jag vila mer.Det händer bra saker och det är så jätteskönt.För mig är devisen – … […]