Det händer mycket kul nu. Livet är spännande. Jag vågar ta steg mot sådant jag inte vet. Vågar tro på mina drömmar och gå framåt. Tror på mitt inre och att bollen rullar framåt i rätt riktning. Tilliten får plats i mig.Jag vågar andas. Står rak i min rygg och tror att jag kan lära … […]

När oviss blir till klarhet.När saker ordnar sig,då är det skönt. Jag är en sådan person som lätt blir orolig.Det är som att jag söker efter oro känslan. Det har alltid varit så,en dum ovana. Svårt att bara vara lugn och lycklig.Det är som att jag vill in i ångest gropen.Det är en trygghets känsla … […]

Idag vaknar jag till en skön känsla. Till tacksamhet och hopp. Det gör jag inte varje morgon.Absolut inte. Men idag är en sådan morgon,då jag skuttar upp för sängen och kokar kaffe till mig och min kära. Skulle städa i helgen,men det gick inte.Ibland känner jag sådant motstånd.Jag går sakta som en snigel och att … […]

Jag är uppväxt med Devisen Leva låt Leva. Min far tyckte inte att man skulle bry sig vad andra gjorde i sina liv,utan mer koncentrera sig på sitt. Vi satt inte runt köksbordet och pratade skit om andra. Varför gör den si och så.Hur kunde den säga si och så.Hur hade den råd och köpa … […]

Idag är det lugnt.Sitter uppkrupen i soffan och myser. Snart en promis och kanske fota litegrann. Städ,rensa och struktur. Förbereda veckans matlådor och allt. Och mellanrum i soffan och bara va. Så jag orkar hela veckan ut. Har inspiration och känner hoppfullhet. Fått vila en hel del och återfått kraft. En vecka kommer, som jag … […]

Igår var jag i Tensta och hade föreläsning.Det blev så fint och det gav mig så mycket. Så fina människor???? Idag är en skön dag,snart ut i joggingspåret med min nära vän.Idag har jag inget motstånd,som jag haft i veckan när vi sprungit. Sakta,sakta kommer det bli lättare,om vi bara håller i. Idag känner jag … […]

En liten flicka gråter,hon är bara 10 år. Hon sitter i en hög på badrumsgolvet,lutar huvudet på knäna. Tårarna rinner nedför kinderna,kroppen skakar. Tankarna är dumma. Jag får inte finnas Jag är dum i huvudet Jag är värdelös Jag förstår ingenting. Min mage,bröst är fula. Mina ben ser ut som en bunt svullna bratwurst korvar. … […]

Att jag hade legat på psyket och totalt tappat kontrollen,var inget som jag andades om till lätt bekanta. Jag var full av skam,skämdes och gjorde allt för att dölja det. Samtidigt som jag var oerhört rädd att det skulle hända igen. Manisk,psykotisk och deprimerad,var inget jag ens önskade min värsta fiende. Rädslan och skammen åt … […]

Som barn lärde jag mig snabbt att jag kunde trycka bort svåra känslor med mat.Det som fungerade bäst var sockriga saker,mycket fett och vetemjöl.Hade alltid något gömt i min garderob,som jag kunde ta till när känslorna blev för svåra. Det dämpade ett tag,sen kom tjockångesten och skammen för att jag ätit det där förbjudna och … […]

Ibland är jag så himla deppig.Värdelös känslan flyttar in i min kropp. Allt jag säger känns fel och jag har verkligen svårt att hitta fram. Jag trillar och snubblar överallt. Plötsligt bryr jag mig för mycket vad andra tycker. Jag tror att folk inte tycker om mig och att andra ser mig som konstig. Jag … […]