Börjar lära mig att efter en natt sömn,brukar det kännas bättre. Och där idag,som nu så känns det redan bättre. Fast luften var slut igår. Kan få katastrof tankar när jag blir övertrött. Tankarna säger-Nu håller jag på att bli sjuk igen,det är försent.Jag håller på för mycket. Så idag är jag tacksam att det … […]

När jag inte behöver vakna så tidigt och jag vaknar innan klockan så har jag ofta oro i mig i uppvaknandet.kan skapa stora problem i mitt huvud.Kan inte ligga kvar i sängen halvt sovande. Går upp och genast försvinner oros tankarna. Förr när jag var i en depression kändes det så hela dagarna. Imorse med … […]

Det var sommaren 2000,jag låg inne på St göran för ett maniskt skov. Var ordentligt uppvarvad.Gränsades,fick inte ens måla. Men mina nära fick ta mig till utomhus bassängen vid Eriksdalsbadet och simma. Har hela livet mått bäst av att vara i vattnet.Än idag. Hade svårt att komma till ro på natten,när det var dax att … […]

Alla tycker inte om alla.Alla tycker inte om mig och jag tycker inte om precis alla. Ibland kan jag tycka om någon som inte tycker om mig tillbaka eller tvärtom. Men visst vill man vara omtyckt av alla.på något sätt som jag strävar efter. Fast vi kan vara så olika.Jag kan sätta igång något hos … […]

Blev igen lite mycket,jag har enormt lätt att fylla i luckorna i almenackan.Finns så mycket jag vill göra och uppleva hela tiden. Tillslut blir jag så trött,så jag inte ens orkar lyssna av telefonsvararen,eller svara i telefon,ljudllöst på… Men tack och lov så hjälper nattens sömn mig och många pauser i soffan med lugn musik. … […]

Alla människor bär på saker. Livet har format oss på olika sätt. Det göms hemligheter och skatter. En person kan uppfattas på ett särskilt sätt Kommer vi under ytan kan en helt annan person visa sig. Att ge varandra tid är viktigt. Att ge utrymme och plats. Att ha tålamod och skippa sina egna fördoman … […]

Har haft fel självbild av mig själv. I helgen har jag å min älskade vart i Grisslehamn å hälsat på hos min kära gamla tonårskompis min vän å hennes man. Var så himla mysigt☺ Å kul. Flera gr sa min bästa vän-men Morris så har du alltid varit.När vi pratade om olika saker Det slog … […]

Jag hörde inte vad lärarna sa. Satt och drömde.skapade mig en stor tjock bubbla runt mitt huvud och min kropp. Stängde av. Om läraren förklarade något så hängde jag inte med. Tyckte om vår magister i mellanstadiet,han var sträng men ändå rolig. Han cyklade varje morgon till skolan en bra bit i sin nerfläckade blåa … […]

Fri från jobbet idag Men förberedelser inför mån,tis kurs. Psykisk ohälsa på arbetet. Det händer så mycket nu,så jag glömmer lite mina drömmar och mål. Bara här och nu. Tror det är så här i början i något nytt. Allt förut som var så solklart ,irrar bort sig i det som är livet… Det är … […]

Jag vill passa in.Vill vara omtyckt.Fast ofta sticker jag utanför mängden. Ödmjukhet tycker jag är viktigt,oss människor emellan. Ärlighet och uppriktighet. Att våga sätta gränser,fast på ett shysst sätt. Det vi säger om andra,tycker jag vi skall våga säga till den tredje personen direkt. Fast det är inte lätt. Vi människor är olika sårbara,känsliga. Kritik … […]