Det är inte de gamla berättelserna i mitt liv som gör ont.Det var vissa stunder väldigt stormigt.Dem har jag bearbetat.Det som känns nu är sådant jag ännu inte löst.Som jag jobbar med i nuet.Men har en glöd att övervinna sådant som är svårt.Livet är härligt och ibland lite förfärligt.Stegen tar mig framåt.Jag hänger med.
En av mina strategier är att bada och gärna i kallare vatten.Mår så bra av det.Hösten är här och det är fantastiskt att baden inte är slut.Pågår hela året.Att bada gör mig lugn samt hoppfull.Det är som att jag får en kick av dopp i kyligare vatten, det ger mig kraft.En av mina bästa strategier … […]
30 april till 6 maj på Galleri Engleson. DRÖMSKA AVTRYCK – EN UTSTÄLLNINGJag är Maria Morris Nilsson.Mitt skapande är en livsnödvändighet.Jag har ett stort behov av att uttrycka mig i färg och form.För mig gör det livet rikt och härligt och det är skönt att göra drömska avtryck.Drömska avtryck är målade i akryl på duk. … […]
För mig är målning en livsnödvändighet.Vissa stunder kastar jag mig över färgen.Ett sätt att andas.Att få uttrycka eller formulera något.Viktiga tankar.När jag håller i penseln vid de tillfällena är jag ett i det skapande.Det är så skönt!
Strax ett Nytt årFortsätter stegen framåtMed hopp om hälsaSkratt och lugnNytt som kommer till migAndas ut för många sakerNystart på vissa sättLeva rikt på sina erfarenhetPussla vidare på livets stora pusselTrilla resa sig igenMåla, skriva och göra sånt som är gottSäga förlåt om något blev felÄlskaTa hand om tankarna, utveckla ett Stop, när det behövsVara … […]
Varje söndagskväll gör jag en veckoplanering.Varje kväll gör jag som oftast, en nästa dags planering för morgondagen,på en annan tavla.Detta hjälper mig mycket i livet.Lätt att organisera om det är för mycket på gång och se till att jag får mellanrum och planerar det jag orkar, samtidigt som jag får saker att hända. Ibland är … […]
Skönt att arbetaDe dagliga rutinernaKänner mig behövdÄr med i ett sammanhangOch min självcentrering försvinnerÄr här och nuBarnen, sagor och skapande förgyller dagenDet är spännande och roligt Promenaderna till och från jobbet stärker min kropp och jag får en paus i min rörelse. Reflektion varje dag Jobbar 80 procent, får mer tid för mina intressen och … […]
Fick hopp igår!Ett fint och givande samtal med min nya Psykiatriker.Hon hade läst på och lät mig berätta.Det fanns planer och möjligheter till kanske en mer stabil Maria. Det var fint.Skulden och skammen som jag känt så hårt sista tiden, lättade. Hon beskrev att just nu var mitt glas lite mindre och att vattnet runnit … […]
En bit in på min öppenhet, trodde jag att jag alltid skulle vara stark och förbli återhämtad.Jag hade alla svaren.Var stark Ack så fel jag hade.Fallit många gånger efter denna tidpunkt och återhämtningsprocesserna har vart många.Ibland längre stund och vid kortare fall mindre tidIbland är det svårt att acceptera detta faktum.Men jag blir klokare ju … […]
I dessa tider kan jag känna mig liten.Liten och rädd.Orolig för nuet och framtiden.Det ruckades på mina vanliga rutiner.Förstod att jag behövde fortsätta med mina dagliga behov.Sömn, mat, arbete, vila och planera nästa dag.Det går bra, bättre.En dag i taget.Vara ute mycket.Många promenader.En till strategi är att bada ute, ger mig kraft och ett lugn.Det … […]