En av mina strategier är att bada och gärna i kallare vatten.
Mår så bra av det.
Hösten är här och det är fantastiskt att baden inte är slut.
Pågår hela året.
Att bada gör mig lugn samt hoppfull.
Det är som att jag får en kick av dopp i kyligare vatten, det ger mig kraft.
En av mina bästa strategier som hjälper mig så.
