Ibland får jag svår ångest
Förr kallade jag den min vän
Ibland kan ångesten vara Det,Den vill berätta något
Men vissa stunder gör den för ont och är outhärdlig
Har sån otrolig fantasi och kan lätt bygga upp små problem,som växer till oro å sen går över till stark ångest
Får då svårt att tänka rationellt och kanske de där orostankarna bara skapades av mitt huvud å faktiskt inte var på riktigt i verkligheten
Ibland behöver jag samtala med någon, sortera bland tankarna
Andra gånger behöver jag ta medicin
Vissa gånger räcker det att lyssna på musik,ta en promenad eller gå ut i naturen
Har fått verktyg,hjälp och jobbar på det
Ibland i livet känns det att vara människa
Skönt att de flesta dagarna bor tacksamhet i mig och att jag vet vad jag skall göra
