Har du en tung mur av fasader.
Eller vågar du visa vem du är.
Trycker du undan delar av dig,gömmer dig långt där inne?
Är du sann mot andra,mot dig själv.
Hela du är okej och får finnas.
Ibland,vissa stunder är det svårt för oss att vara ärliga och vara den vi är upp och ned.
Ibland behöver vi skydda oss bakom masker.
Men jag tror det är bra att skala av oss ibland.
Våga visa känslor.sätta tydliga gränser.
Visa när vi blir sårade eller glada.
Har lärt mig att praktisera ordet agera.
Mår så mycket bättre efter det.
När jag ärligt kan beskriva hur jag känner mig.
Tänker att bekräfta andra människor både när det gör ont och även i glädje.
Det gör livet mera levande.
Och du får så mycket tillbaka.
Ibland är det lite läskigt och tar emot.
Efteråt blir det så mycket skönare inombords.
Vissa dagar kan känslorna ta över,du får då lugna dig och kika lite inåt innan du bestämmer hur du skall förmedla dig.
Nu för tiden så sover jag mycket bättre,när jag tar tag i livet och låter den jag är få finnas.
Vågar ta steget i mina relationer
Då mår jag bäst????????????