Lever med många bra strategier

Lever med många bra strategier för att få vardagen och mig själv att fungera bättre.Det verkligen fungerar.
Sen har jag även sämre strategier som jag också tar till som försämrar för mig själv.
Som att dämpa känslor med socker mm,mm.
Alltid något att jobba med
Berätta gärna har ni några bra strategier eller sämre 🙂
❤️❤️❤️