Har många strategier och verktyg,som hjälpt mig i mitt tillfrisknande och min återhämtning.
Använder inte alla verktyg varje dag.
Vissa stunder kan det vara svårt att göra det jag behöver.Kan sitta fast och plötsligt vänder det och det blir åter lätt att göra det jag behöver.
Vissa stunder händer allting på en gång och känslorna blir många,kan då vara svårt att navigera skeppet åt rätt håll.
Vet att svåra stunder oftast blir lättare med tiden.
Känner en tacksamhet till så mycket
Så mycket fint som finns i livet fast det kan göra ont.
Är glad att sommaren snart är här
Att det finns så många fina människor i mitt liv
Att morgonen gryr fast det kan vara mörkt omkring
