Ibland kan jag känna mig fel

Idag har jag vart och joggat i skogen med min kära vän.jag behöver ta bort något i mitt liv,för att klara det tar jag in något nytt. Ibland kan jag verkligen känna mig totalt usel. Ful och skrynklig,tjock och fet utan charm. Vissa dagar tror jag att jag inte klarar någonting allt. Saker känns omöjligt … […]

Det gör ont att växa

För att bli starkare,lugnare och utvecklas som människa behöver du gå igenom en del svåra stunder. Skulle allt vara plätt lätt på vägen och vi inte skulle möta några hinder,skulle vi inte lära oss någonting i livet. Vi formas mycket under vår färd. Ibland gör det väldigt ont. Men när vi kommit igenom svåra stunder,stärks … […]

Ta hjälp

Jag är glad att jag klarat mig,att jag trots så mycket svårt som ibland skett,kommit fram. Det hade jag inte gjort ensam. Jag fick gåvan att be om hjälp. Berätta om mina svåra stunder. Få någon att lyssna,hjälpa till att sortera mina tankar och känslor. Mött så många öppna varma famnar som omfamnat mig. Tror … […]

Sköna helg☺

Nu e det helg.då får man vila och göra roliga saker. Jag väntar på olika saker. Besitter inget tålamod.tycker att ovisshet är svårt. Ofta vill jag vara med och styra upp mitt liv för mycket.det är inte min uppgift. Andas varje dag,fyllas med tillit.så vill jag att min melodi skall se ut. Tankarna krånglar uppe … […]

Sista utställnings helgen

Välkomna att kika på mina målningar idag-sön kl 11-16 Hantverksstallet,Jungfrusund,Ekerö☺ På sön kl fyra packar jag ihop målningarna☺

20 år

Jag minns dagen som igår. Det var en tidig November morgon.Jag gick sjungande på en gångväg i Rinkeby,på väg till mitt arbete. Det var kyligt,första snön hade kommit.Det landade snöflingor i mitt ansikte.det knastrade under fötterna på mina lätta ben. Kinderna var röda av kyla men jag kände mig varm inombords. Jag bar en tårtkartong … […]

Ett Bipolärt hjärta

Det kan vara svårt att följa med ett Bipolärt hjärta. Det kan svänga väldigt fort upp och ned som en slingrig väg i alpernas höjd. Ena stunden kan jag skratta och vara lycklig som få Plötsligt vänder det och det blir nattsvart Eller bara en ljummen vind som stannar Det gäller att ha rutiner ordning … […]

Nytt kapitel

Igår tog jag ett vinter bad.så skönt. Efter doppet i det iskalla känns det som att börja leva ett nytt kapitel i en bok. Du vaknar till. Varje morgon är en ny sida i en bok. Vi vet inte vad som väntar. Du kan ändra någonting. Ibland kan vi fastna i ett speciellt tanke mönster.många … […]

Nattens famn

I Vissa dagar är dagen natt Inget lyser upp din stig Livet omfamnar dig inte och du hittar inte ut Ångestens klor sätter sig i ditt hjärta Du får svårt att resa dig och känner smärta Tankarna far runt i ditt huvud och de är bara negativa Du vill ropa på hjälp men det kommer … […]

Acceptans

Hur svårt kan det inte vara med lite acceptans Godta det som sker Låta det som är innanför kroppen få spela sitt spel Andas ok och klappa om Förlåta sig själv Trilla bakåt några steg Det är inte förrän vi vågar tycka vi är ok med våra fel och brister Som helheten i vår själ … […]