Det kan vara svårt att följa med ett Bipolärt hjärta. Det kan svänga väldigt fort upp och ned som en slingrig väg i alpernas höjd. Ena stunden kan jag skratta och vara lycklig som få Plötsligt vänder det och det blir nattsvart Eller bara en ljummen vind som stannar Det gäller att ha rutiner ordning … […]

Igår tog jag ett vinter bad.så skönt. Efter doppet i det iskalla känns det som att börja leva ett nytt kapitel i en bok. Du vaknar till. Varje morgon är en ny sida i en bok. Vi vet inte vad som väntar. Du kan ändra någonting. Ibland kan vi fastna i ett speciellt tanke mönster.många … […]

I Vissa dagar är dagen natt Inget lyser upp din stig Livet omfamnar dig inte och du hittar inte ut Ångestens klor sätter sig i ditt hjärta Du får svårt att resa dig och känner smärta Tankarna far runt i ditt huvud och de är bara negativa Du vill ropa på hjälp men det kommer … […]

Hur svårt kan det inte vara med lite acceptans Godta det som sker Låta det som är innanför kroppen få spela sitt spel Andas ok och klappa om Förlåta sig själv Trilla bakåt några steg Det är inte förrän vi vågar tycka vi är ok med våra fel och brister Som helheten i vår själ … […]

En ny dag Hoppet är närvarande Kraften till att handla Kraften att vara i nuet Se det som är viktigt i livets karusell Andas mod Ha tilliten vid sin sida Det mörka har lättat på nyansen Du finner vägen ut Du hör en melodislinga någonstans vid solen Hjärtat slår i lugna takter Du andas ut

När hoppet vart borta och energin gett sig iväg… När du öppnar ögonen åter och en ljum fläkt kikar fram När värmen från den ebbande stormen talar Då är det fint att gå fram På den lättare vägen,som är bredare än förut. Den är varm och du behöver inte leta för att ge rätt fotspår… … […]

Några dagar till på utställningen Här är några tavlor som finns att kika på. Välkomna☺

Vi åkte alltid till min älskade farmor över påsk när jag var barn. Hon bodde bland granarna och björkarna vid värmländska skogen. Jag och min bror lekte med kusinerna i ladugården. Långfredagen var verkligen den längsta dagen. Vi väntade på påskafton med stor iver. Då vi fick klä ut oss till påskkärringar,ge små brev till … […]

Ibland är drömmarna långt borta Målen svåra att nå Oron bor i ditt hjärta Tilliten har svårt att gå Dikeskanten är djup och vid Du hittar inte fram I livets labyrint Problemen lassar din rygg Du blir tung att bära Den mörka nyansen färgar din himmel Det blåser en hård vind Andetagen går snabba Du … […]

Dagen idag är grå Jag ingen sol kan se Tid för stillhet och tystnad och en smula tacksamhet Se till det som vi har i våra  liv Stort som smått… Eftertänksamhet,ta hand om de vi har runtomkring Sträcka ut sin hand Glömma bort oss själva en stund och ofta säga tack Titta på folk vi … […]