Oftast har vi människor sidor inom oss som gör ont,som vi inte vill ha.vi kanske hatar vissa defekter och brister vi har inom oss.
Det kan vara många olika saker,tex,svartsjuka,ett väldigt humör,avundsjuka,dålig självkänsla,ilska.ja det finns säkert en miljon saker som vi kan bära på.Vi är bara människor.
Ibland kan vi känna panik för våra sämre sidor.
Själv har jag verkligen kunnat slagit på mina brister,hatat dem och försökt allt för att de skall försvinna.
Men de dunstar inte bort i förtvivlan.
Du behöver känna acceptans,klappa och omfamna det svåra.Tycka att det är okej att du känner på det viset.
När vi accepterar saker och situationer,kan symptomen lättas och till slut försvinna.
För mig har det hjälpt att lufta det svåra med någon.Prata med flera,skrivit om det.
Ibland kan jag tycka att jag fått en stor dos av jobbiga saker.
När jag arbetat med något som sen lättat.Knackar nästa sak på dörren och vill tas hand om.
Tror det är livet.
Det är bra att inte blunda.Att våga möta det som gör ont.
Kommer alltid tillbaks till att våga ta hjälp.
Acceptans och hjälp det har gjort så att jag mår så mycket bättre i min stund denna dag????????????