Fick ringa en vän idag och be om hjälp.
Hur jag kan sluta att jämföra mig med andra och ofta slå på mig själv. Känna att jag oftast är sämre än andra och inte duger.
Hur frustrerad och arg jag blir på mig själv när jag misslyckas
Behöver tänka om. Öva på att handla på ett ödmjukare sätt.
Ställer inga sådana krav mot andra. Är hård och tuff mot mig själv.
Min vän sa att jag behöver tycka om mig själv och förstå att misslyckanden ger utveckling.
Självklart är det inte svart eller vitt utan vissa stunder omfamnar jag mig på riktigt och känner verkligen att jag är bra och tillräcklig och är värdefull som den jag är.
Men stunderna när jag faller ned i diket är inte självkärleken så stark.
Arbetar med självkänslan och jobbar hårt på olika sätt.
Övar mig att sänka ribban så att inte hindren blir så höga.
Tänker sätta upp ett kort på spegeln kanske där jag påminner mig om bättre ord till mig själv. Bli påmind.
Jag gör så gott jag kan och det tror jag att vi alla gör.
Stanna stegen, stanna tanken och vara mer varlig mot sig själv.
På väg.❤️