Slutade med mina lugnande

I Februari för ett år sen tog jag bort en lugnande medecin som jag hade vid behov vid ångest. Behoven hade blivit så ofta. Jag tog den mer och mer.
En dag beslöt jag mig att sluta, att jag skulle klara mig. Jag blev så sjuk. I 2 veckor hade jag sådana kraftfulla ångest attacker.

Jag målade mig igenom ångesten. På 3 veckor målade jag 20 tavlor. Det fick mig att komma ur ångestens grepp. Under detta år har det vart så nära att jag hämtat ut nya burkar men har funnit annan slags hjälp att ta mig igenom ångesten.

Hade haft denna behovs medecin i 16 år Men det var inte förrän sista året jag tog den många gånger i onödan.