Idag är en bra dag????

Vaknade vid gott mod.vi vaknade väldigt tidigt idag,men känns ändå skönt.
Igår var jag och simmade,det ger mig ett sådant lugn samtidigt som jag får sån energi.
På kvällen var jag å en nära ute på promenad.
Jag fick verkligen mersmak.
Har vart dåligt med motion under denna vår.Så mycket som hänt så jag inte riktigt orkat med.
Motion och frisk luft finns med i mina verktyg och strategier.
Behöver röra mig för att må bra.
Deppigheten kan då verkligen vända till något bra och tröttheten mildras.
Ibland får jag ta fram lapparna med mina strategier och påminna mig om att jag behöver göra fotarbetet för att må bra.
Livet är handling och beslut.
Ingenting händer av sig själv.
Idag är jag tacksam att solen lyser
Att jag har nya rosa mönstradebyxor.
Att jag har människor att älska
Att jag känner mig nöjd i kropp och själ.
Lever upp dessa dagar när jag mår bättre????????????