Det har bott så mycket skam i mig genom åren över att jag drabbades av psykiskt sjukdom.
Kände mig som en värdelös människa och jag skämdes över att vara jag.
Psykisk ohälsa är inget vi rår på och vi skall inte behöva skämmas och gömma det inom oss.
Vi skall inte känna oss som sämre människor.
Att ha ont i själen,är inget fel.
Det är så vanligt och kan hända vem som helst.
Med min öppenhet vill jag röja bland fördomarna.
Jag är vem som helst en mamma,fästmö,dotter,granne eller kollega.
Någon har ont i ryggen eller lederna,eller kanske har hjärtfel.
I mig värker det ibland i själen
Det är inget fel på det.
Jag skäms inte.Jag är bara den jag är.